SOS Vidasania BULGUR

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Alérgenos

Información nutricional

El Bulgur es un grano elaborado a partir del trigo cuyos beneficios son los siguientes:

  • Fuente de proteínas y manganeso.
  • Fuente de ácido fólico.
  • Alto contenido de magnesio.
  • Apto para vegetarianos y veganos.

La cocción es de 12 minutos a hervor suave o hasta que se absorba el líquido por completo y luego se deja reposar 5 minutos.

Llevar a ebullición 4 vasos de agua y añadir sal al gusto por 1 vaso de Bulgur.